
2007-9-14 21:27
柚子茶
吵架了你会不会先喊暂停
[size=3][color=darkorange][font=宋体] 对方抱怨时[/font][font=Times New Roman]——[/font][font=宋体]少给建议或指导,多一些感同身受[/font][/color][/size]
[font=宋体][size=3][color=#ff8c00][/color][/size][/font]
[size=3][color=darkorange][font=宋体] 爱人在别处遭受了委屈生气时,必然会向你倾诉、抱怨。因为在他[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]她[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]心里,只有你能无条件理解与接纳他[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]她[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]。此时,你最不能做的就是说[/font][font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]我早知道他不是好人[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]我早该怎样怎样[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]之类的话。[/font][/color][/size][size=3][color=darkorange][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体] 比较聪明的做法是,当对方向你倾诉时,抓住他[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]她[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]的说话要点给予适当回应,或者只重复最后一句话,让对方感觉到你理解他[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]她[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]的难过,并和他[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]她[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]一起难过。因为此时对方需要的不是什么建议或指导,而是被理解的感觉。[/font][/color][/size][size=3][color=darkorange][font=Times New Roman]
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[size=3][color=darkorange][font=宋体] 对方焦虑沮丧时[/font][font=Times New Roman]——[/font][font=宋体]了解困扰他[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]她[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]的因素,一起探讨解决方法[/font][/color][/size]
[font=宋体][size=3][color=#ff8c00][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkorange] 生活中难免有挫折,当你的另一半受挫,焦虑沮丧时,你如果作壁上观,自然会影响你们之间的亲密关系。[/color][/size][/font][size=3][color=darkorange][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体] 此时,你可以从提问题来了解造成对方困扰的因素,寻找不同的角度或方式,和对方一起思考解决的方法。比如:[/font][font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]在整件事情中,哪一部分让你觉得特别受挫?[/font][font=Times New Roman]”“[/font][font=宋体]让我们一起看看,在目前的情况下,我们有哪些选择?[/font][/color][/size][size=3][color=darkorange][font=Times New Roman]”
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[size=3][color=darkorange][font=宋体] 双方争吵时[/font][font=Times New Roman]——[/font][font=宋体]化怒气为暂停讯号[/font][/color][/size]
[font=宋体][size=3][color=#ff8c00][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=3][color=darkorange] 怒气是讯号灯,提醒你,你们关系已经发生问题,需要暂停。[/color][/size][/font][size=3][color=darkorange][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体] 当对方勃然大怒时,你先别奋起反击。暂停几秒钟,想一想,他为什么会这样?可能是太累了,或者在单位受了气。当你这样替他着想的时候,怒气已经减少了一半,过一会儿再慢慢跟他谈,了解真正原因。[/font][/color][/size][size=3][color=darkorange][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体] 要维持甜蜜爱情,要学会在关键时刻急刹车,让理智追上情绪反应,如果硬碰硬,很难收场。[/font][/color][/size][size=3][color=darkorange][font=Times New Roman]
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[size=3][color=darkorange][font=宋体] 陷入僵局时[/font][font=Times New Roman]——[/font][font=宋体]有效解决冲突,而不是堆积矛盾[/font][/color][/size]
[font=宋体][size=3][color=#ff8c00][/color][/size][/font]
[size=3][color=darkorange][font=宋体] 有时候,你觉得你们之间已经到了水火不容的地步,几个小时、几天互不理睬。此时你可能辗转反侧,焦灼不安。究竟是继续赌气,还是[/font][font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]化敌为友[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]?打破僵局分为以下几步:[/font][/color][/size][size=3][color=darkorange][font=Times New Roman] [/font][/color][/size]
[size=3][color=darkorange][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体] 第一步,主动表白你心中所想,并给对方机会,也表明自己的看法,用中性的、不抱怨的话交谈。[/font][/color][/size][size=3][color=darkorange][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体] 第二步,谈一谈你们真正在乎的是什么?矛盾在哪儿?[/font][/color][/size][size=3][color=darkorange][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体] 第三步,针对双方最在乎的事情,商讨解决方案。[/font][/color][/size]
2007-9-14 21:30
kroc
板凳~~
我会先和解 :monkey6
2007-9-16 00:31
kroc
[quote]原帖由 [i]柚子茶[/i] 于 2007-9-15 20:20 发表 [url=http://www.ozchinese.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=2119145&ptid=118392][img]http://www.ozchinese.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
LS不错 [/quote]
是很不错。。。 哈哈~· :monkey6
2007-9-16 13:23
正版猫猫
沙发
要看谁的错
如果是我的 我道歉先
如果是开水犯错 我就坚持到他道歉
2007-9-16 18:03
chong
确实是很好的方法,值得借鉴
2007-9-16 23:15
柚子茶
这个帖大家是要学习一下
2007-9-17 00:20
正版猫猫
偶觉得应该让 偶老公来学习下.....:monkey18
2007-9-17 02:46
HeLLoMikki
我以前都是硬到底...但是现在发现...女生真哒不用那么硬
2007-9-17 23:50
柚子茶
我过去也很倔的,我错了也不认,哈哈哈,当初是任性呀
现在应该好了吧:onion10
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